ได้เวลาโบยบินอีกครั้ง อยู่กรุงเทพฯ นานคงเริ่มคิดถึงที่เที่ยวสวย ๆ กันแล้ว ตอนนี้หลายคนวางแผนจัดทริปฉลองโควิดขาลง สำหรับใครที่กำลังเล็งเป้าหมายไป เที่ยวต่างประเทศ สิ่งแรกที่ต้องพร้อม ไม่มีไม่ได้ นี่เลย พาสปอร์ต ใครที่เคยทำพาสปอร์ตไว้ รีบหยิบมาเช็คด่วน ๆ ต้องต่อหรือยัง ส่วนใครที่ยังไม่เคยทำ เตรียมตัวได้แล้ว ถึงเวลาบินจะได้ไม่ฉุกละหุก

ว่าแต่ คนกรุงเทพฯ ต้องไปทำพาสปอร์ตที่ไหน ใกล้บ้านเรามีที่ทำบ้างหรือยัง เรามาอัพเดท สถานที่ทำพาสปอร์ต ในกรุงเทพฯกันที่เลย

บริการทำพาสปอร์ตที่เปิดทุกวันไม่เว้นเสาร์-อาทิตย์ (เริ่ม 1 ตุลาคม 2565)

สองแห่งนี้ เปิดให้จองคิวออนไลน์ล่วงหน้าที่ MBK รับวันละ 1,500 คิว ส่วน Central Westgate รับวันละ 800 คิว เปิดบริการทุกวันยกเว้นวันหยุดราชการและวันเสาร์-อาทิตย์ที่เป็น Long Weekend เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานในวันธรรมดาและไม่มีเวลา 

บริการทำพาสปอร์ตที่เปิดวันจันทร์ – วันศุกร์

รวมทั้งหมด 9 แห่งสำหรับ สถานที่ทำพาสปอร์ต ในกรุงเทพฯ เลือกสถานที่ใกล้บ้าน หรือที่สะดวกกันได้ตามนี้ สามารถโทรถามรายละเอียดกันอีกครั้งตามเบอร์ที่ให้ไว้หรือโทร Call Center กงสุล 02-572-8442

สำหรับใครที่จำเป็นต้องทำพาสปอร์ตแบบด่วนพิเศษ สามารถทำได้ทุกแห่ง แต่เขาเปิดให้ทำพาสปอร์ตด่วนถึง 11.00 น.เท่านั้น การจะทำพาสปอร์ตให้รวดเร็ว ทางกรมการกงสุลได้เปิดให้มีระบบจองคิวออนไลน์ล่วงหน้าที่ เว็บไซต์ www.qpassport.in.th  

ขั้นตอนการลงทะเบียน

1. เข้าไปที่หน้าลงทะเบียนสมัครสมาชิก
2. กรอกข้อมูลส่วนบุคคลให้ครบ จะได้รับลิงก์ยืนยันทางอีเมล์
3. เข้าอีเมล์ไปกดลิงค์ยืนยัน
4. กลับเข้าเว็บไซต์อีกครั้ง กรอกอีเมล์และใส่รหัสยืนยันตัวตน
5. เริ่มใช้งานได้ เลือกจองคิวสถานที่ที่สะดวกที่สุด

ถ้าไม่ได้จองคิวในเว็บไซต์ จะ Walk-in เข้าไปเลยได้ไหม

สามารถ Walk-in ไปรับบัตรคิวที่สำนักงานแต่ละแห่งได้ตามปกติ สำหรับสำนักงานบริการที่ MBK และ Central Westgate จะมีเครื่อง Kiosk ติดตั้งไว้ทำพาสปอร์ตอัตโนมัติด้วย เรามาดูกันว่า Kiosk นี้ทำอะไรได้บ้าง

ทำพาสปอร์ตด้วยเครื่องอัตโนมัติ (KIOSK)

วันที่ไปทำพาสปอร์ตอย่าลืมเตรียมบัตรประชาชนตัวจริงให้พร้อม และถ้าเป็นการต่ออายุ ก็ต้องนำพาสปอร์ตเล่มเดิมไปด้วย มีบางคนทำไว้นานแล้วไม่ได้ใช้เลยหาไม่เจอ แบบนี้ต้องมีใบแจ้งความไปแสดงต่อเจ้าหน้าที่ นอกจากนี้ ยังมีเอกสารอื่นที่ต้องใช้สำหรับบางกรณี คือ

• ถ้าเปลี่ยนชื่อ ต้องนำหลักฐานการเปลี่ยนแปลงชื่อ นามสกุล
• สำหรับผู้ที่อายุไม่ถึง 20 ปี จะต้องมีบัตรประชาชนของคุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ปกครอง และถ้าอายุไม่ถึง 15 ปี ต้องนำสูติบัตรตัวจริงไปด้วย

ที่สำคัญ คือทำพาสปอร์ตแบบคีออสเลือกรูปไม่ได้แต่ถ่ายได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ใครไม่พอใจก็ถ่ายใหม่ได้เรื่อยๆ ถ่ายเสร็จก็โอนเงินผ่าน QR CODE ได้เลย สะดวกรวดเร็ว

ต่อไปเรามาเช็คค่าธรรมเนียมการทำพาสปอร์ตกันว่า แต่ละแบบมีค่าใช้จ่ายเท่าไร

ค่าธรรมเนียมทำพาสปอร์ตแบบธรรมดา

ประเภท 5 ปี ค่าธรรมเนียม 1,000 บาท และประเภท 10 ปี 1,500 บาท

ค่าธรรมเนียมทำพาสปอร์ตแบบด่วนพิเศษ 

ประเภท 5 ปี ค่าธรรมเนียม 3,000 บาท และประเภท 10 ปี 3,500 บาท

ทั้งสองแบบมีค่าจัดส่ง EMS 40 บาท 

ความจริงแล้ว การทำพาสปอร์ตแบบธรรมดาใช้เวลาไม่นาน พื้นที่จัดส่งในต่างจังหวัดจะได้รับเล่มภายในไม่เกิน 1 สัปดาห์ ถ้าอยู่ในกรุงเทพฯ แค่ 3 วันก็ได้รับแล้ว ยกเว้นว่าที่อยู่ไม่สมบูรณ์ หรือไม่มีผู้รับ และไปรษณีย์ตีกลับ ก็อาจจะต้องเสียเวลาไปรับเอง หรือติดต่อชำระค่าจัดส่งเพื่อให้เจ้าหน้าที่ส่งใหม่อีกครั้ง หากวางแผน ท่องเที่ยว ล่วงหน้าเป็นอย่างดีแล้ว อย่างไรก็ทัน ไม่จำเป็นต้องเสียค่าธรรมเนียมแพงทำด่วนพิเศษ ยกเว้นว่าต้องเดินทางกะทันหันจริง ๆ 

ต้องการไปรับพาสปอร์ตเองต้องไปที่ไหน

สามารถเดินทางไปรับได้ที่กรมการกงสุล ถนนแจ้งวัฒนะ เปิดให้รับได้เฉพาะช่วงเวลา 14.30 – 16.30 น. โดยนำใบรับฉบับจริง พร้อมบัตรประชาชนไปแสดง ถ้าให้คนอื่นไปรับแทน เพิ่มเอกสารอีก 2 อย่างคือ ใบรับที่ระบุการมอบอำนาจ และบัตรประชาชนของผู้รับมอบอำนาจ

ครบจบเรื่องการทำพาสปอร์ตไปแล้ว ใครที่มีประเทศในใจและกำลังวางแผนเดินทางอยู่ ขอให้ทุกอย่างราบรื่นและสนุกกับการ ท่องเที่ยว ครั้งใหม่แบบสุด ๆ ไปเลย

ที่มาข้อมูล:

• https://www.sanook.com/travel/1429161/
• https://www.japankakkoii.com/japan-travel/passport/
• https://mgronline.com/onlinesection/detail/9650000090980

สำหรับใครที่เที่ยวอยู่ในกรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ หรือวางแผนว่าจะไปเที่ยว แล้วต้องการหาข้อมูลเกี่ยวกับ จุดบริการนักท่องเที่ยวในโซล จุดบริการชาร์จไฟสำรอง และจุดฝากของ วันนี้เราได้รวบรวมมาให้แล้ว จะมีจุดไหนที่อยู่ใกล้ตำแหน่งที่คุณต้องการบ้าง มีข้อมูลที่ควรรู้ ดังนี้

1. จุดบริการนักท่องเที่ยว (Tourist Information Center)        

จุดบริการนักท่องเที่ยวที่มีคุณภาพ เป็นหนึ่งในการสร้างภาพลักษณ์ที่ดีด้านการท่องเที่ยวให้กับประเทศ ซึ่งที่เกาหลีก็มีจุดเด่นด้านนี้เช่นกัน โดยที่สนามบินอินชอน (Incheon International Airport) จะเป็นศูนย์หลักที่ให้คำปรึกษาด้านการท่องเที่ยว เพราะมีนักท่องเที่ยวเป็นจำนวนมากมาใช้บริการที่สนามบินนี้ โดยมีเจ้าหน้าที่ที่สามารถสื่อสารเป็นภาษาเกาหลี จีน ญี่ปุ่นและอังกฤษไว้คอยให้บริการ ซึ่งจะช่วยเหลือเกี่ยวกับข้อมูลการท่องเที่ยว บริการจองบัตรที่พัก ร้านอาหาร การเดินทาง ต่าง ๆ รวมถึงโปรแกรมท่องเที่ยวรอบกรุงโซลด้วย และยังมี จุดบริการนักท่องเที่ยวในโซล ในบริเวณที่เป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญอีกมากมาย เช่น สนามบินคิมโพ (Gimpo International Airport) ย่านคังนัม (Gangnam) ควังฮวามุน (Gwanghwa mun) นัมแดมุน (Namdaemun) ทงแดมุน (Dongdaemun) เมียงดง (Myeongdong) ศูนย์วัฒนธรรมนานาชาติโซล (Seoul Global Cultural Center) สะพานซัมอิล (Samilgyo) อิเทวอน (Itaewon) ชัมชิล (Jamsil) และ หน้ามหาวิทยาลัยฮงอิก (Hongik) เป็นต้น

2. จุดชาร์จแบตเตอรี่สาธารณะ (Battery charging)

ปัจจุบันนี้สมาร์ทโฟนเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนต้องมีติดตัวตลอดเวลา เพราะฟังก์ชันการใช้งานที่หลากหลาย ยิ่งเวลาไปเที่ยวหรือเดินทางด้วยแล้ว เราสามารถดูข้อมูลได้อย่างง่ายดายผ่านหน้าจอสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ นี้ หากเวลาที่ต้องการใช้งานแต่แบตเตอรี่กลับหมดจนเปิดไม่ติด ก็จะเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดเป็นอย่างมาก แต่ในกรุงโซลมีจุดให้บริการนักท่องเที่ยวอยู่มากมาย หากมีเหตุแบตเตอรี่หมดหรือเหลือน้อย ก็สามารถเข้าไปขอใช้บริการได้ แต่การพกแบตเตอรี่สำรองไปด้วยจะดีที่สุด เพื่อให้ความสนุกไม่ต้องมาสะดุดเพราะแบตมือถือหมด

3. จุดฝากกระเป๋า (Luggage storage)

ปัญหาที่หลายคนต้องเจอเวลาไปเที่ยวคือการต้องแบกกระเป๋าหรือสัมภาระไปด้วย ซึ่งเราสามารถแก้ปัญหานี้ได้โดยการฝากกระเป๋านั่นเอง โดยส่วนใหญ่จะพบเห็นได้ตามสถานีรถไฟใต้ดินและในสนามบิน เช่น ในสถานีรถไฟโซล (Seoul station) จะมีทั้งแบบฟรีและเสียเงิน โดยแบบฟรีจะตั้งอยู่ที่ ห้าง Lotte Outlets ชั้น 1 และ 3 และห้าง Lotte Mart ที่บริเวณซุปเปอร์มาเก็ต ส่วนตู้แบบเสียเงิน จะอยู่บริเวณสถานีรถไฟโซล ซึ่งตู้แบบฟรีจะไม่ได้เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ส่วนตู้แบบเสียเงิน สามารถฝากได้ครั้งหนึ่งนาน 24 ชั่วโมง ถ้าเกินกว่านั้นจะถูกปรับเงินได้ ดังนั้นต้องคำนวณเวลาให้ดี เพื่อให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่น

การวางแผนที่ดีนำไปสู่การท่องเที่ยวอย่างมีคุณภาพ แต่บางทีก็อาจเจอสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ จึงต้องมีสติอยู่เสมอ หากพบเจอปัญหาระหว่างการท่องเที่ยว จุดบริการนักท่องเที่ยวก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยให้ปัญหาต่าง ๆ ผ่านพ้นไปได้

ปารีสเป็นเมืองหลวงของประเทศฝรั่งเศส ซึ่งสิ่งที่เป็นจุดเด่นของเมืองนี้นอกจากสถาปัตยกรรมต่าง ๆ ที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวทั้งหลายให้มาเยือนแล้ว เรื่องแฟชั่นก็เป็นจุดเด่นไม่แพ้กัน หลายคนจึงกังวลเมื่อมีแผนต้องไปเที่ยวที่นี่ ซึ่งหากคุณเป็นคนที่ไม่ได้ชอบแต่งตัวให้โดดเด่น สะดุดตาแล้ว เรามีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับการทำตัวให้เนียน เป็น Parisian ที่ดีมาบอก มีอะไรที่เป็น ชุดที่ไม่ควรใส่ในปารีส บ้างนั้นมาหาคำตอบกันได้เลย

1. ชุดที่โชว์สรีระมากเกินไป

ชุดที่โชว์สรีระหรืออาจจะพูดให้เข้าใจง่ายคือ ชุดที่แต่งแล้วดูเซ็กซี่ เพราะโดยปกติแล้วคนปารีสมักจะแต่งตัวในลักษณะที่ปกปิดมิดชิดมากกว่าการแต่งตัวที่เปิดเผยมากไป เช่น เสื้อเกาะอก กระโปรงสั้น หรือชุดที่เปิดให้เห็นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากเกินไป หากคนปารีสเห็นแล้วจะดูออกได้ทันทีว่าคุณไม่ใช่คนที่นี่แน่ ๆ

2. ชุดออกกำลังกาย

ในบ้านเราหรือประเทศอื่น ๆ อาจจะเป็นเรื่องปกติที่จะใส่กางเกงเลกกิ้งหรือกางเกงโยคะ เสื้อฮู้ด เดินตามท้องถนนแต่ที่ปารีสจะถือว่าไม่เหมาะสม ชุดแบบนี้เหมาะกับอยู่ในยิมเท่านั้น ถึงแม้จะเป็นการเดินออกมาข้างนอกระยะทางไม่ไกลก็ควรหากางเกงหรือชุดที่เหมาะสมใส่ทับก่อนออกมาเดินข้างนอก

3. รองเท้าส้นสูง รองเท้าวิ่ง

พื้นทางเดินในเมืองปารีสถูกปูด้วยก้อนหินเล็ก ๆ มากมาย ถ้าใส่ส้นสูงไปเดินต้องเจ็บเท้าเป็นแน่ คนปารีสจึงนิยมใส่รองเท้าบู๊ทแบบหุ้มข้อ รองเท้าหุ้มส้น หรือสนีกเกอร์กันมากกว่า หรือหากเป็นรองเท้าแตะก็จะเป็นชนิดที่ไม่ได้ผลิตจากพลาสติกหรือยาง เพื่อให้ดูมีระดับมากขึ้น และสำหรับผู้ชายสามารถใช้รองเท้าหุ้มส้นทางการหรือรองเท้าบู๊ทแบบหนังก็ได้ แต่ต้องไม่ใช่แนวที่เป็นรองเท้ากีฬามากเกินไป

4. หมวกบาเรท์

หลายคนคงจะเคยเห็นหมวกทรงกลมไม่มีปีกที่ทำจากผ้าสักหลาด ที่เรียกว่าหมวกบาเรท์ หมวกชนิดนี้มีต้นกำเนิดในประเทศฝรั่งเศสเป็นเวลานานแล้ว โดยเริ่มแรกเป็นเครื่องแต่งกายสำหรับผู้ชายเท่านั้น ต่อมา โกโก ชาแนล นักออกแบบเสื้อผ้าชื่อดังของฝรั่งเศสได้ทำให้หมวกชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันมากขึ้น จนเป็นที่นิยมมาถึงปัจจุบัน ซึ่งการใส่หมวกชนิดนี้ให้ดูเป็นชาวปารีสก็มีกฎอยู่ว่า อย่าใส่สีแดงฉูดฉาดหรืออย่าใส่เมื่อออยู่ในกลุ่มคน เพราะถ้าทำแบบที่กล่าวไปแล้วจะดูโดดเด่นและคนปารีสอาจมองเป็นเรื่องตลกได้

5. ไม่ใส่เครื่องประดับมากเกินไป

นอกจากเครื่องแต่งกายพวกเสื้อผ้าแล้ว เครื่องประดับ การแต่งผม หรือแม้แต่การทำเล็บก็สามารถบอกได้ว่าคุณไม่ใช่คนปารีส เพราะคนที่นี่จะใส่เครื่องประดับชนิดที่สามารถใส่ได้ทุกวัน ไม่ใช่ใส่ไปโชว์ให้ใครเห็นหรือทำเล็บก็จะไม่ทาเป็นลวดลายต่าง ๆ หรือสีฉูดฉาด ให้นึกไว้เสมอว่าการแต่งตัวของคนที่นี่เน้นแบบเรียบหรู ดูดี ไม่มากหรือน้อยเกินไป ก็จะเป็นสิ่งที่ทำให้เราดูเนียนไปคนที่นี่ได้ดีที่สุด

การเลี่ยง ชุดที่ไม่ควรใส่ในปารีส นอกจากจะไม่เป็นจุดสังเกตของคนทั่วไปแล้ว ยังลดความเสี่ยงของอันตรายจากมิจฉาชีพที่จะเข้ามาใกล้เราอีกด้วย เพราะคนพวกนี้จะพุ่งเป้าหมายมาที่นักท่องเที่ยวก่อน เพราะระวังตัวน้อยกว่าคนในพื้นที่ รู้แบบนี้แล้วใครมีแผนไปเที่ยวปารีสครั้งหน้า ก็สามารถนำคำแนะนำข้างต้นไปใช้และระมัดระวังตัวตลอดการเดินทาง แล้วการเที่ยวของคุณก็จะเป็นทริปที่สนุกและปลอดภัยแน่นอน

การไปเที่ยวแต่ละครั้งย่อมมีค่าใช้จ่ายตามมา ยิ่งเป็นประเทศที่ห่างไกลจากบ้านเรามากเท่าไรค่าใช้จ่ายก็ยิ่งเพิ่มขึ้น ดังนั้นคงเป็นเรื่องที่น่าเสียดายหากเรานำสิ่งของที่ต้องการใส่กระเป๋าแล้วกลับต้องถูกโยนทิ้งไป ซึ่งบางทีมูลค่าอาจจะไม่ได้มากมาย แต่ก็ทำให้เสียเวลาได้เหมือนกัน ดังนั้นการศึกษากฎระเบียบของประเทศที่เราจะไปจึงเป็นการดีที่สุด วันนี้เราจึงขอนำเสนอ 4 ประเภท ของห้ามนำเข้าแถบยุโรป มีข้อควรระวังอย่างไรบ้างไปดูกัน

1. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม

เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคที่อาจมากับผลิตภัณฑ์จากสัตว์และนม ทำให้ต้องมีข้อห้ามนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้ามาในสหภาพยุโรป โดยมีข้อยกเว้นสำหรับนมผงของทารก หรืออาหารพิเศษที่ใช้ทางการแพทย์ นมผงของทารกสามารถพกพาได้ไม่เกิน 2 กิโลกรัม ผลิตภัณฑ์จากสัตว์น้ำ เช่น อาหารทะเลทั้งแห้งและสด(ที่ตายแล้ว) ได้รับอนุญาตให้นำเข้าได้ไม่เกิน 20 กิโลกรัม ส่วนผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ เช่น น้ำผึ้ง หอยแมลงภู่ และหอยนางรมสด อนุญาตให้ไม่เกิน 2 กิโลกรัม

2. พืชผักต่าง ๆ ที่เน่าเสียได้

บางคนต้องไปอยู่ต่างประเทศเป็นเวลานานและอาจจะคิดถึงอาหารรสชาติแบบไทย จึงนำพืชที่เป็นส่วนประกอบที่ให้กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ไปด้วย เช่น กระเทียม ขิง ข่า ตะไคร้ แต่สิ่งเหล่านี้ก็เป็น ของห้ามนำเข้าแถบยุโรป ด้วยเช่นกัน เพราะอาจเป็นการแพร่กระจายของเชื้อโรคในพืชได้เหมือนกับกรณีของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โดยวัตถุดิบต่าง ๆ เหล่านี้ส่วนใหญ่หาซื้อได้ตามร้านที่ขายของชาวเอเชีย แต่ก็มีราคาแพงกว่าในบ้านเรา หากใครที่ต้องนำไปจริง ๆ ก็จัดการบรรจุให้ดีอย่าให้มีกลิ่นรบกวน พอไปถึงก็แจ้งเจ้าหน้าที่ ซึ่งจากคนที่มีประสบการณ์ส่วนใหญ่ก็กล่าวกันว่าผ่านมาได้ไม่มีปัญหาอะไร

3. สินค้าละเมิดลิขสิทธิ์

เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้ของละเมิดลิขสิทธิ์ส่งผลต่อเศรษฐกิจและคุณค่าทางจิตใจของเจ้าของผลิตภัณฑ์ต้นแบบได้อย่างมากมาย และเป็นการสนับสนุนผู้กระทำผิดอีกด้วย หากมีการตรวจพบว่าเราครอบครองของละเมิดลิขสิทธิ์ถึงแม้จะเป็นการใช้เองก็ตาม ก็อาจจะต้องถูกลงโทษตามกฎของประเทศนั้น ๆ ด้วย

4. วัสดุที่อาจก่อให้เกิดระเบิด สารไวไฟ และอาวุธทุกชนิด

เป็นหลักปฏิบัติทั่วไปของประเทศต่าง ๆ ที่ห้ามนำสิ่งของเหล่านี้เข้ามาในประเทศ เกือบทุกสายการบินก็มีกฎนี้เช่นกัน เพระเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอันตรายได้อย่างมาก ซึ่งเชื่อว่าในคนปกติทั่วไปก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องพกสิ่งเหล่านี้ไปใช้กันอยู่แล้ว

เพื่อให้การไปเที่ยวของเราเป็นไปอย่างราบรื่น จึงควรใส่ใจกฎของแต่ละประเทศให้เข้าใจเพื่อที่เราจะไม่ต้องทิ้งอะไรไประหว่างทาง ซึ่งบางทีเรานำสิ่ง ของห้ามนำเข้าแถบยุโรป อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์จากสัตว์และพืชเข้ามา เพื่อความสบายใจก็แจ้งเจ้าหน้าที่ว่าเรามีของสิ่งนี้ เพื่อจะได้ถูกกฎหมายและไม่เกิดปัญหาระหว่างการตรวจคนเข้าเมือง

อาการเจ็บป่วยล้วนเป็นสิ่งที่ไม่มีใครปรารถนาอยากจะให้เกิดขึ้น ยิ่งเป็นช่วงที่ไปเที่ยวแล้ว ถ้าเกิดป่วยขึ้นมาต้องทำให้ความสนุกลดลงเป็นแน่ หากใครไปเที่ยวโดยเฉพาะในต่างประเทศที่เป็นพื้นที่ไม่คุ้นเคย หรือไม่สะดวกเหมือนอยู่ในบ้านเรา การเตรียมยาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาแก้ปวด แก้แพ้ แก้เมารถ ยาดม หรือติดตั้ง แอปช่วยชีวิต ไว้ในโทรศัพท์มือถือ ก็เป็นทางหนึ่งที่จะช่วยให้เราผ่านสภาวะความเจ็บป่วยแบบเบื้องต้นไปได้ โดยมีแอปพลิเคชันที่น่าสนใจ ดังนี้

1. DoctorMe

เป็นแอปที่รวมความรู้เกี่ยวกับโรค และอาการต่าง ๆ รวมถึงวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น และยังมีรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้ยาทั้งแผนปัจจุบันและยาสมุนไพร โดยใช้งานได้ง่าย มีการแบ่งอาการบาดเจ็บเป็นส่วนต่าง ๆ หรือใส่อาการที่เกิดขึ้นในช่องค้นหาก็จะมีวิธีแก้ไขขึ้นมาให้อ่านได้อย่างสะดวก ในแอปยังมีฟังก์ชันสมุดบันทึกสุขภาพไว้ให้คนที่รักสุขภาพได้บันทึกติดตามสภาพร่างกายได้ทั้งครอบครัว

2. YaAndYou

แอปที่รวบรวมชนิดและรายละเอียดของยา เพื่อให้มีการใช้ยาได้อย่างเหมาะสม โดยเป็นเนื้อหาในลักษณะทั่วไปไม่ได้เจาะจงสำหรับโรคใดเป็นการเฉพาะ หากผู้ป่วยที่มีโรคเฉพาะควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกร แต่เป็นแอปที่ดีที่ทำให้เราสามารถหารายละเอียดของยาแต่ละชนิดได้อย่างง่ายดาย ยิ่งเป็นในต่างประเทศที่อาจจะสื่อสารกันลำบากน่าจะช่วยได้มากเลยทีเดียว

3. RDU รู้เรื่องยา

เป็นอีกแอปที่รวบรวมข้อมูลยาและความรู้ต่าง ๆ ด้านสุขภาพที่เราอาจพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน เช่น เครื่องสำอางนาโน ความผิดปกติทางจิต การสัก ยาหอม และอีกหลายหลายเรื่องที่จะเพิ่มเติมความรู้ให้กับเรา และยังรวบรวมข้อมูลของโรงพยาบาลและร้านยาในประเทศไทยไว้อย่างหลากหลาย และมีฟังก์ชันมากมายเพื่อให้การใช้ยาเป็นไปอย่างเหมาะสม ทั้งการหาชื่อและขนาดการใช้ยา การอ่าน QR code ที่อยู่บนฉลากยา รวมถึงบันทึกรายละเอียดการใช้ยา และวิดีโอสาระน่ารู้ที่จะให้คุณได้ทำความเข้าใจกับเรื่องสุขภาพได้อย่างง่ายดาย

4. HonestDocs คุณหมอมือถือ

แอปช่วยชีวิต นี้มีฟีเจอร์สำคัญ ๆ สำหรับคนรักสุขภาพ โดยมีฟังก์ชันให้ใช้งานมากมายทั้ง การค้นหาอาการของโรคและยา สอบถามปัญหาสุขภาพ โดยจะมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาตอบแบบเบื้องต้น บันทึกประวัติและผลการตรวจสุขภาพ และมีโปรโมชันเด็ด ราคาโดนใจมากมาย เช่น ในด้านทันตกรรม กายภาพบำบัด และความงาม เป็นต้น นอกจากนี้ก็มีบทความสาระทางสุขภาพให้ได้หาความรู้แบบง่าย ๆ อีกด้วย

แอปช่วยชีวิต เป็นเครื่องมือที่ควรติดตั้งไว้ในเครื่องสมาร์ทโฟนตลอดเวลา ไม่ใช่เฉพาะตอนที่ไปเที่ยวต่างประเทศเท่านั้น เพราะในแต่ละแอปมีสาระน่ารู้มากมาย หากศึกษาก็จะได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น เผื่อมีวันใดที่ต้องการใช้แอปเหล่านี้ จะสามารถใช้งานได้คล่องเพราะความคุ้นเคยกับอินเทอร์เฟซต่าง ๆ ในแอป

สมัยนี้ใคร ๆ ก็เลือกเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศเสียส่วนใหญ่ เนื่องจากการเดินทางที่แสนจะสะดวกมากขึ้น ตั๋วเครื่องบินราคาถูกลง หยุดยาว หยุดสั้นก็ไปเที่ยวได้ ไม่แปลกเลยที่ใคร ๆ ต่างก็ซื้อตั๋วเดินทางไปท่องเที่ยวที่ต่างระเทศ แต่นอกจากเงิน วันหยุด แล้วที่ต้องเตรียมให้พร้อมอีกสิ่งหนึ่งที่นักท่องเที่ยวอย่างเรา ๆ ไม่ควรพลาดคือ การเตรียมพร้อมสุขภาพร่างกาย เพื่อป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากการป่วย เนื่องจากในต่างประเทศเราอาจเสี่ยงเกินโรคต่าง ๆ ได้ ซึ่งวันนี้เรามี 5 โรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ มาแชร์ให้ทราบ เพื่อจะได้เตรีมพร้อมก่อนออกเดินทาง

1. อีโบล่า

หากเป็นโรคนี้รู้ไหมว่าความเสี่ยงเสียชีวิตสูงถึง 90% เป็นโรคระบาดที่เกิดขึ้นในโซนแอฟริกา ซึ่งสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสที่มาจากการสัมผัสผิวหรือพวกสารคัดหลั่งที่มากจากสัตว์ อาการจะคล้ายกับการเป็นหวัด คือ เจ็บคอ มีไข้ ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ แล้วค่อย ๆ รุนแรงขึ้น ดังนั้นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ เลี่ยงการสัมผัสสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุทำให้ติดเชื้อ ล้างมือด้วยสบู่และเตรียมร่างกายให้แข็งแรง

2. ไข้เหลือง

เป็นอีกโรคที่ต้องระวังเมื่อต้องเดินทางไปท่องเที่ยวโซนแอฟริกาสาเหตุการเกิดมาจากยุง ซึ่งลักษณะจะคล้ายกับไข้เลือดออกบ้านเรา แต่มีความรุนแรงมากกว่า อาการของโรคนี้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะและหากมีความรุนแรงมาก 50% แล้วเสี่ยงเสียชีวิต ปัจจุบันไข้เหลืองยังไม่สามารถรักษาได้แต่มีวัคซีนป้องกัน

3. วัณโรค

มีทั่วไปในหลาย ๆ ประเทศ แต่หากมีอาการรุนแรงก็เสี่ยงเสียชีวิตได้เช่นกัน อาการจะค่อยชัดขึ้น 1-10 วัน อาการจะมีไข้ ไอ จาม เกิดจากเชื้อไมโครแบคทีเรียมทูเบอร์คูโลซิสที่ลอยอยู่ตามอากาศ ติดเชื้อง่าย  เป็นโรคที่สามารถรักษาได้และสามารถป้องกันง่าย ๆ ด้วยการทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ไปอยู่กับผู้ป่วยโรคนี้

4. โรคมาเลเลีย

เป็นโรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ เกิดจากยุงตัวผู้ โดยเฉพาะคนที่รักการเดินทางแบบผจญภัย ชอบการเดินป่า ต้องระมัดระวัง หากป่วยจะมีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มีไข้สูง 

5. อุจจาระร่วง

เป็นโรคยอดฮิตที่ต้องระวังและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เนื่องจากอาหารการกินของแต่ละประเทศจะมีวัฒนธรรมการกินที่ต่างกัน ร่างกายของใครที่มีภูมิคุ้มกันต่ำก็เสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ได้ ซึ่งวิธีป้องกันที่ง่ายที่สุดคือรับประทานอาหารที่สุกและสะอาด หากรู้ว่าแพ้สิ่งไหนควรหลีกเลี่ยง

การเตรียมพร้อมร่างกายก่อนออกเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศ เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยป้องกันคุณห่างไกลจากโรคระบาดเหล่านี้ ซึ่ง 5 โรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ ที่เราบอกมา บางโรคยังไม่มียารักษาก็ควรเตรียมพร้อม เช่น การฉีดวัคซีน ไม่ไปอยู่ในภาวะเสี่ยงและที่สำคัญหลังจากไปเที่ยวต่างประเทศกลับมาแล้ว ควรตรวจสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่