ไทย
สมัยนี้ใคร ๆ ก็เลือกเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศเสียส่วนใหญ่ เนื่องจากการเดินทางที่แสนจะสะดวกมากขึ้น ตั๋วเครื่องบินราคาถูกลง หยุดยาว หยุดสั้นก็ไปเที่ยวได้ ไม่แปลกเลยที่ใคร ๆ ต่างก็ซื้อตั๋วเดินทางไปท่องเที่ยวที่ต่างระเทศ แต่นอกจากเงิน วันหยุด แล้วที่ต้องเตรียมให้พร้อมอีกสิ่งหนึ่งที่นักท่องเที่ยวอย่างเรา ๆ ไม่ควรพลาดคือ การเตรียมพร้อมสุขภาพร่างกาย เพื่อป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากการป่วย เนื่องจากในต่างประเทศเราอาจเสี่ยงเกินโรคต่าง ๆ ได้ ซึ่งวันนี้เรามี 5 โรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ มาแชร์ให้ทราบ เพื่อจะได้เตรีมพร้อมก่อนออกเดินทาง
1. อีโบล่า
หากเป็นโรคนี้รู้ไหมว่าความเสี่ยงเสียชีวิตสูงถึง 90% เป็นโรคระบาดที่เกิดขึ้นในโซนแอฟริกา ซึ่งสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสที่มาจากการสัมผัสผิวหรือพวกสารคัดหลั่งที่มากจากสัตว์ อาการจะคล้ายกับการเป็นหวัด คือ เจ็บคอ มีไข้ ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ แล้วค่อย ๆ รุนแรงขึ้น ดังนั้นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ เลี่ยงการสัมผัสสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุทำให้ติดเชื้อ ล้างมือด้วยสบู่และเตรียมร่างกายให้แข็งแรง
2. ไข้เหลือง
เป็นอีกโรคที่ต้องระวังเมื่อต้องเดินทางไปท่องเที่ยวโซนแอฟริกาสาเหตุการเกิดมาจากยุง ซึ่งลักษณะจะคล้ายกับไข้เลือดออกบ้านเรา แต่มีความรุนแรงมากกว่า อาการของโรคนี้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะและหากมีความรุนแรงมาก 50% แล้วเสี่ยงเสียชีวิต ปัจจุบันไข้เหลืองยังไม่สามารถรักษาได้แต่มีวัคซีนป้องกัน
3. วัณโรค
มีทั่วไปในหลาย ๆ ประเทศ แต่หากมีอาการรุนแรงก็เสี่ยงเสียชีวิตได้เช่นกัน อาการจะค่อยชัดขึ้น 1-10 วัน อาการจะมีไข้ ไอ จาม เกิดจากเชื้อไมโครแบคทีเรียมทูเบอร์คูโลซิสที่ลอยอยู่ตามอากาศ ติดเชื้อง่าย เป็นโรคที่สามารถรักษาได้และสามารถป้องกันง่าย ๆ ด้วยการทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ไปอยู่กับผู้ป่วยโรคนี้
4. โรคมาเลเลีย
เป็นโรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ เกิดจากยุงตัวผู้ โดยเฉพาะคนที่รักการเดินทางแบบผจญภัย ชอบการเดินป่า ต้องระมัดระวัง หากป่วยจะมีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มีไข้สูง
5. อุจจาระร่วง
เป็นโรคยอดฮิตที่ต้องระวังและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เนื่องจากอาหารการกินของแต่ละประเทศจะมีวัฒนธรรมการกินที่ต่างกัน ร่างกายของใครที่มีภูมิคุ้มกันต่ำก็เสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ได้ ซึ่งวิธีป้องกันที่ง่ายที่สุดคือรับประทานอาหารที่สุกและสะอาด หากรู้ว่าแพ้สิ่งไหนควรหลีกเลี่ยง
การเตรียมพร้อมร่างกายก่อนออกเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศ เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยป้องกันคุณห่างไกลจากโรคระบาดเหล่านี้ ซึ่ง 5 โรคที่ควรระวังที่ต่างประเทศ ที่เราบอกมา บางโรคยังไม่มียารักษาก็ควรเตรียมพร้อม เช่น การฉีดวัคซีน ไม่ไปอยู่ในภาวะเสี่ยงและที่สำคัญหลังจากไปเที่ยวต่างประเทศกลับมาแล้ว ควรตรวจสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่
